善爱从心出发，青春向阳而生——我校3·25心理健康游园会圆满落幕

三月的校园，海棠花开得正盛，阳光穿过新叶，洒下一地斑驳。就在这样温柔的季节里，一场关于“善爱自己”的旅程悄然开启。

3月25日至26日，我校成都校区与宜宾校区同步开展“3·25善爱我”心理健康系列活动。从图书馆前的创意打卡，到运动场上的艺术涂鸦；从食堂门口的趣味游戏，到教学楼里的静心手作——双校区联动，用两天时间，为大家搭建起一座通往内心的桥梁。

没有说教，只有陪伴。在笑声中释放情绪，在创作中关照自己，让“爱自己”不再是一个抽象的词汇，而成为这个春天里，最温柔也最有力量的青春底色。

✨成都校区

脸书挑战·创意打卡

图书馆内，以“换个角度看见自己”为创意核心，推出“脸书拍照”趣味环节。同学们选取特色图书，以书封为“新面孔”，通过错位拍摄定格创意瞬间。大家在欢笑中重新认识自我、表达自我，在书香与创意中完成一次轻松的自我探索。

风吟爱己·童心相伴

小广场上，同学们围坐桌前，以彩笔绘图案、以文字寄心愿，亲手制作专属风铃。风铃轻响，烦恼消散；可爱暖心的熊熊人偶巡游互动，拥抱、合影、击掌，用最治愈的陪伴驱散疲惫，让同学们在童真中重拾轻松与快乐。

花笺藏心·阅己时光

图书馆门口的“花笺藏心”站点备受欢迎。师生挑选干花、精心装饰笺纸，写下对自己的鼓励、期许与温柔寄语。指尖创作与内心独白相融，让每一张花笺都成为一份专属心灵礼物，留下温暖而深刻的自我对话。

风有颜色·爱有温度

运动场变身艺术疗愈空间，师生在透明扇面上自由涂鸦、晕染色彩，创作独一无二的艺术扇面。现场风车迎风转动，缤纷色彩与欢声笑语交织，将学业压力、日常焦虑轻轻吹散，留下轻盈、舒展与治愈。

✨宜宾校区

emoji趣猜成语

同学们在脑力激荡中感受汉语言文化的趣味与智慧，不时传出阵阵欢笑。一个个生动有趣的表情组合被大家快速破解，现场掌声与笑声此起彼伏，在轻松愉快的氛围中完成一次文化与趣味的碰撞。

坏情绪消消乐

大家专注投入，将印有烦恼的卡片配对消除，仿佛把日常的压力一并放下。现场不时传来阵阵欢呼声，那些压在心底的情绪，似乎也随着卡片的消除而得到了释放。

星光自叙，与己同行

同学们凝神思索，认真写下“爱自己的理由”，盖上印章的那一刻，脸上露出温暖而释然的笑容。五彩的便利贴渐渐贴满展板，一句句真挚的话语，汇聚成一片温柔的星光。

“爱己悦心”成长沙龙

“讲解+手工体验”，在折纸、绘画中具象化内心情绪。大家专注地折叠、描绘，将烦恼与期许融入作品。许多同学感慨，在忙碌的学习生活中，难得有这样一段时光，可以静下心来与自己对话，也感受到了来自同伴的理解与支持。

✨爱自己，是青春最温柔的课题

三月的校园里，同学们在游戏中开怀大笑，在创作中静静沉淀，在分享中彼此倾听。一句句“爱自己”的温柔寄语被认真写下，一份份烦恼在欢声笑语中被轻轻放下。

这场关于“善爱自己”的旅程，没有说教，只有陪伴。大家在互动中释放情绪，在体验中关照内心，也在彼此的温暖中，感受到校园里那份柔软而坚定的支持。

未来，期待每一位银杏学子能将“善爱自己”的理念融入日常，在忙碌的学习生活中不忘关照内心，用温柔与善意对待自己，也用理解与包容温暖他人，让青春在自信与从容中向阳生长。

本次活动特别感谢“怡露前行·青心守护”高校心理志愿服务支持计划的资助！