体测季来袭 | 奔跑、跳跃间，解锁青春最燃的模样！

跑道记录你的速度

拼搏定义你的态度

当操场的风裹着秋凉掠过耳畔

一年一度的体测也如约而至

这不仅仅是对身体素质的一次

“年终考核”

更是独属于青春的独家记忆

体测前

做好准备

拒绝“临时抱佛脚”

稳好蓄力期，打好体测基础

体测有三宝，助你稳扎稳打

热身先行：激活肌肉，预防损伤

注意饮食：碳水赋能，轻量补给

放松心态：淡定面对，相信自己

坚信：体测并非难关

加油，你能行！

体测时

补给有道，节奏为王

调整呼吸和节奏

合理使用分项技巧和策略

正确应对突发情况

跑道上的喘息是独属于青春的心跳

体测的哨声比闹钟更催着人往前跑

800米的终点从来不是句号

是下次更快的起点

今天流下的每一滴奋斗的汗水

都是未来说出“我可以，我能行”的底气！

体测后

科学放松

为身体“充电”

补充能量和水分

关注身体信号

体测从来不是一道“难关”

而是一次和自己的深度对话

也是检验坚持锻炼的成果

更是找到下一次进步的方向

体测季的意义

从来不止步于成绩单上的数字

你所走的每一步

都在靠近更棒的自己

愿你在跑道上跑出属于自己的青春节奏

用全力以赴的姿态

完成这场独属于少年的成长考核

愿大家都能在跑道上

跑出属于自己的青春节奏

体测加油！

你比想象中更棒！