校学生心理健康委员会“观心自省·明己知途——在沙盘中看见自我”心理沙盘活动预告

一、活动主题

“观心自省·明己知途—— 在沙盘中看见自我”

二、活动信息

活动时间：2026年3月18日（周三）16:00-17:00

活动地点：A2419

活动对象：成都校区在校学生（限6人）

活动组织方：校学生心理健康委员会

负责人：周秋宏  联系电话：15982789573

三、活动简介

在这个绝对安全的沙盘小世界里，以沙具为媒介，无需言语表达，也无需专业基础，在自由摆放、构建沙盘场景的过程中，直观投射内心情绪与想法。你能在安全包容的空间里梳理思绪、释放压力、觉察自我，有效缓解焦虑、内耗与疲惫，实现心灵疗愈与自我成长。在方寸沙盘中，遇见更真实、更平和的自己。

四、活动海报